Info Makanan Pemicu Serangan Jantung

Serangan jantung adalah salah satu pembunuh terbesar manusia didunia, khususnya pada jaman modern ini. Ini tentu saja berkaitan dengan gaya hidup manusia modern yang semakin lebih suka praktis-praktis, termasuk dalam makan sukanya yang cepat saji. Makanan cepat saji atau sejenis junk food sudah lama diketahui menyebabkan penimbunan lemak dalam tubuh, tetapi tak banyak yang peduli bahwa makanan tersebut juga berpengaruh terhadap jantung. Makanan ini kaya akan lemak jenuh, natrium dan kolesterol yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung. Berikut adalah makanan-makanan yang dapat menyebabkan serangan jantung.
Ayam Goreng
Makanan gorengan merupakan sumber kolesterol dan lemak, tapi ayam goreng nampaknya cukup sehat. Empat potong ayam goreng dari restoran cepat saji mengandung 920 kalori, 63 gram lemak dan 350 mg kolesterol. Dada ayam panggang tanpa kulit adalah salah satu daging yang paling bergizi yang bisa dimakan. Mengandung 120 kalori, 1,5 gram lemak dan 70 mg kolesterol, dada ayam panggang dapat menjadi menu pengganti ayam goreng yang lezat dan penuh lemak.
Sosis
Sosis dapat mendatangkan malapetaka pada arteri. Sosis Italia mengandung 22 gram lemak dengan 8 gram lemak jenuh dan 810 mg natrium tiap kali dipanggang. Gantilah dengan sosis kalkun asap yang hanya mengandung 110 kalori, 6 gram lemak dengan 1,5 gram lemak jenuh.
Kue Keju
Kue keju banyak mengandung kalori dan asupan lemak dengan rincian 860 kalori, 57 gram lemak, dan 80 gram karbohidrat per irisan. Meskipun terlihat sangat enak, berpikirlah dua kali sebelum mulai mencomot kue ini. Jika sangat ingin menyantap kue keju, pilihlah yang polos dengan kandungan 315 kalori, 20 gram lemak, dan 25 gram karbohidrat. Meskipun bukan pilihan yang sehat, keju polos tidak terlalu merusak jantung.
Steak
Sejumlah tinggi lemak jenuh dan kolesterol terkandung dalam daging merah, terutama dalam jumlah besar. Membatasi konsumsi daging sapi sirloin maupun yang mentah dapat memberikan 594 kalori, 18,5 gram lemak dengan 6,8 gram lemak jenuh, dan 191 mg kolesterol. Jika digoreng, kalorinya, kolesterol dan garamnya akan bertambah banyak. Membatasi asupan daging sapi dapat mencegah kerusakan arteri. Filet mignon yang lebih mahal hanya mengandung 6, 7 gram lemak dengan 2,5 gram lemak jenuh dan 67 mg kolesterol.

Burger

Memilih burger yang salah dapat berdampak besar bagi jantung. Big Mac McDonald mengandung 540 kalori, 29 gram lemak, dan 1040 mg natrium. Bahkan hamburger buatan sendiri di rumah seberat 3 ons dengan 80 persen daging sapi yang tipis masih mengandung lemak 14,8 gram dengan lemak jenuh 5,6 gram, dan 76 mg kolesterol. Alternatif terbaik untuk mengagnti daging sapi adalah dada kalkun sebab mengandung 120 kalori, 1 gram lemak tanpa lemak, dan 28 gram protein tiap empat ons burger. Tambahkan lada bubuk, sejumput cayenne, dan sedikit garam.
Pizza
Meskipun terlihat enak dan bersahabat, pizza tidak terlalu baik untuk jantung. Sepotong irisan pizza mengandung 9,8 gram lemak dengan 4,4 gram lemak jenuh, dan 551mg natrium. Dan lagi, kebanyakan orang tak akan hanya memakan sepotong irisan. Pizza dapat dibuat sendiri. Cobalah dengan meracik adonan gandum, muffin Inggris, atau pitas, lalu tambahkan saus dan keju rendah lemak untuk menciptakan alternatif yang sehat untuk seluruh keluarga.
Pasta
Ini adalah resep klasik Italia, yaitu spaghetti dan kawan-kawannya. Hidangan pasta yang disajikan ersetoran-restoran memiliki tambahan 1430 kalori, 81 gram lemak dengan 41 gram lemak jenuh, dan 4540 natrium. Jika ingin menikmati pasta, cobalah yang terbuat dari gandum. Rata-rata jenis ini hanya mengandung 197 kalori, 0.8 gram lemak, dan merupakan sumber serat.
Es krim
Es krim sangat digemari anak-anak, namun orang dewasa juga suka mencobanya. Satu kemasan es krim mengandung 14 gram lemak dengan 10 gram lemak jenuh, dan 22 gram gula untuk setiap ½ cangkir (sekitar dua sendok). Pengganti es krim yang lebih sehat adalah es krim yoghurt beku dengan kandungan setengah jumlah kalori dari es krim biasa dan hanya 3 g lemak dengan kandungan lemak jenuh 2 gram.
Donat
Satu Donat Krim Cokelat dipenuhi 20 gram lemak dengan 5gram lemak jenuh, 23 gram gula, dan 38 gram karbohidrat. Cobalah havermut instan yang telah terbukti menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan metabolisme. Tambahkan beberapa buah segar untuk mengawali hari.
Keripik kentang
Satu kantong keripik kentang asin 1 ons mengandung 155 kalori, 10,6 gram lemak dengan lemak jenuh 3,1 gram, dan 149 mg natrium. Jika rata-rata setiap tahun orang Amerika memakan 112 kantong 1 ons keripik kentang, jumlah itu setara dengan tujuh pon keripik kentang per tahunnya. Cobalah mengganti cemilan dengan roti pita dan hummus. Satu porsi pita mengandung tak lebih dari 100 kalori dan kurang dari satu gram lemak. Hummus lebih baik karena rendah lemak dan rendah kolesterol.
Semoga bermanfaat dan membuat kita sadar untuk lebih baik dalam mengatur konsumsi makanan kita sehari-hari.

Daftar Gambar Makanan Berkolesterol Tinggi

makanan berlemak

Info Manfaat Dan Khasiat Seks | mchoyBLOGinfo

 

Ternyata khasiat dan manfaat seks tidak bisa diremehkan bagi manusia. Banyak diantara Anda mungkin sampai saat ini masih banyak yang memandang aktivitas seks hanya sebagai salah satu bentuk pemenuhan kebutuhan biologis semata. Padahal selain itu, seks ternyata memiliki banyak manfaat lain yang dapat meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan manusia, baik dari segi fisik maupun psikologisnya.
Menurut banyak ahli, paling tidak ada sepuluh keuntungan dan manfaat yang dapat diperoleh dari aktivitas seks yang teratur dan benar, mungkin Anda akan berkata, “melakukan persetubuhan aja kok banyak manfaatnya apa iya sich?”, eits jangan protes dulu mari kita lanjutkan. Seluruh manfaat aktivitas seks ini bukanlah sekadar anekdot belaka, tetapi merupakan hasil riset dan penelitian intensif yang didukung bukti-bukti ilmiah.

Berikut inilah manfaat dan khasiat seks:

1. Meredakan stres.
   Para peneliti dari Skotlandia dalam riset yang dipublikasikan dlam jurnal Biological Psychology telah menyimpulkan, salah satu manfaat utama seks bagi kesehatan manusia adalah menurunkan tekanan darah dan meredakan stres secara umum. Kesimpulan ini merupakan hasil pemantauan 22 pria dan 24 wanita yang telah dikondisikan dalam situasi sedang stres. Aktivitas seksual mereka dicatat dan diteliti yang mana hasilnya menunjukkan, mereka yang melakukan hubungan intim secara teratur dapat mengatasi stres lebih baik ketimbang yang tidak ngeseks atau hanya jomblo thok. Dalam riset lainnya yang juga dipublikasikan oleh jurnal yang sama menyebutkan bahwa aktivitas seks secara rutin berkaitan dengan tekanan diastolik yang rendah.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh.
   Kehidupan seks yang baik dapat mengindikasikan kesehatan fisik yang baik pula. Melakukan seks sekali atau 2 kali dalam seminggu dapat meningkatkan suatu antibodi yang disebut Immunoglobin A atau juga disebut IgA, yang mampu melindungi Anda dari flu dan infeksi.
3. Seks dapat membakar kalori.
   Menurut penelitian juga, aktivitas seks selama 13 menit bisa membakar sekitar 85 kalori lebih. Sepertinya jumlah ini memang tidak banyak. Namun kalau dihitung-hitung, jika Anda melakukannya minimal 42 kali dalam setahun (sebulan sekitar tiga kali bersetubuh) berarti Anda telah membakar 3,570 kalori, lebih dari cukup untuk menurunkan 0,5 kg berat badan. Jika Anda ngeseks rata-rata selama 1 jam, berat badan Anda mungkin bisa diturunkan 1 kg dengan 21 kali ngeseks, tentu Anda tidak mengalami ejakulasi dini dengan aktivitas 1 jam bersetubuh. "Seks adalah model terhebat dari olahraga," begitu komentar Patti Britton, PhD, seorang seksolog dan Presiden American Society of Sexuality Educators and Therapist.
4. Menyehatkan jantung dan pembuluh darah.
   Meskipun ada sebuah mitos yang mengkhawatirkan bahwa tenaga yang dikeluarkan saat bersetubuh dapat memicu stroke, namun para peneliti dari Inggris menyatakan anggapan itu tidak benar. Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan Journal Epidemiologycal and Community Health, para ahli mengungkapkan bahwa seks secara rutin tidak ada kaitannya dengan stroke pada 914 partisipan yang dipantau selama 20 tahun. Manfaat bersetubuh bagi jantung pun tidak berhenti di situ. Peneliti juga mengungkapkan bahwa bersetubuh sekali atau dua kali seminggu dapat menurunkan risiko serangan jantung fatal hingga 50 persen pada pria, dibanding mereka yang melakukan seks kurang dari sekali dalam sebulan.
5. Meningkatkan kepercayan diri.
   Meningkatkan kepercayaan diri adalah salah satu dari 237 alasan orang melakukan seks. Penelitian ini dilakukan oleh ahli dari Universitas Texas dan dipublikasikan dalam Archives of Sexual Behavior.
6. Memperbaiki keintiman.
   Melakukan seks dan orgasme akan meningkatkan hormon oksitosin atau juga disebut hormon cinta. Hormon ini dapat membantu para pasangan membangun dan memperkuat ikatan dan kepercayaan satu sama lain. Peneliti dari Universitas Pittsburgh dan Universitas North Carolina mengevaluasi respon terhadap 59 wanita premenopause. Partisipan dihitung kadar hormonnya sebelum dan setelah berhubungan badan dengan suami mereka yang diakhiri dengan berpelukan. Riset menunjukkan, semakin sering terjadinya sentuhan, makin tinggi kadar oksitosin. "Kadar oksitosin membuat kita merasa ingin mengasihi dan mengikat," kata peneliti.
7. Mengurangi rasa sakit.
   Ketika hormon oksitosin dalam tubuh meningkat, endorphin juga akan naik dan rasa sakit akan berkurang. Oleh sebab itu, jika rasa sakit kepala, artritis atau gejala sidrom premenstrual Anda bisa mereda setelah berhubungan seks. Itu lebih karena efek hormon oksitosin tadi.
8. Menekan risiko kanker prostat.
   Peneliti Australia pernah mengungkapkan bahwa mengalami ejakulasi secara teratur akan menurunkan risiko kanker prostat di masa tua. Riset ini dipublikasikan dalam British Journal of Urology International.
9. Memperkuat otot dasar panggul.
   Bagi para wanita, melakukan latihan otot dasar panggul saat berhubungan intim dikenal dengan istilah gerakan Kegel. Gerakan ini akan memberi kenikmatan tiada tara bagi kedua pasangan, selain juga memperkuat bagian otot dan menekan risiko inkontinensi di masa tua.
10. Memperbaiki kualitas tidur.
    Menurut penelitian, oksitosin yang dilepaskan selama terjadi orgasme juga dapat merangsang kantuk. Dengan tidur yang cukup, kesehatan pun akan lebih baik karena tensi darah dan berat badan tetap terpelihara.

Nah bagaimana pendapat Anda dengan manfaat diatas, makanya Anda jangan ragu bersetubuh..yaa.. tentunya dengan pasangan resmilah Istri/Suami. sumberinfo

Info Aneh dan Unik | Kerbau Berkepala Dua

Dibawah adalah foto-foto anak kerbau berkepala dua, bukan kerbau dewasa. Karena foto ini unik, mungkin Anda belum tahu, jadi perlu mchoyBLOGinfo posting juga disini. Memang dunia penuh keanehan, selalu ada yang menjadi deviasi atau simpangan dari keadaan wajar atau normal. Anak kerbau berkepala dua ini lahir di Jepang, waktu foto ini diambil, kerbau tersebut masih kecil, banyak warga jepang yang datang untuk melihatnya.
Namun entah sekarang kerbau unik ini apakah masih hidup atau sudah mati, tapi yang jelas tidak mungkin kerbau ini disembelih, karena sayang kan? unik kok disembelih, mending beli daging dipasar dari kerbau berkepala satu.
Berikut ini foto-foto kerbau berkepala dua:

Kerbau Berkepala Dua 1

Kerbau Berkepala Dua 2

Kerbau Berkepala Dua 3

Kerbau Berkepala Dua 4

Kerbau Berkepala Dua 5

Kerbau Berkepala Dua 6

Kerbau Berkepala Dua 7

Kerbau Berkepala Dua 8

Kerbau Berkepala Dua 9 sumberinfo

Info Tanda-tanda Cowok Tidak "Perjaka"

   
Tanda-tanda cowok tidak perjaka mungkin tidak banyak dibahas seperti tanda cewek tidak perawan. Ini juga menjadi isu yang membuat iri kaum hawa, karena keperjakaan tidak semudah keperawanan untuk membuktikannya, so sampe ada yang menuduh tuhan gak adil menciptakan makhluk laki-laki dan perempuan. Cewek ada selaput dara untuk pembuktian kongkrit tapi cowok gak ada, dan kebanyakan pendapat pakar seks sekalipun mengatakan bahwa tanda keperjakaan cowok lebih banyak dianggap mitos saja.
Namun agar adil tidak hanya membahas ciri perawan wanita meskipun banyak yang menyangkal, mchoyBLOGinfo akan memberikan informasi ciri-ciri cowok yang sudah gak perjaka, bahasa jawanya “gak lancing” atau “gak joko”. Berikut ini beberapa tanda-tanda cowok sudah tidak perjaka alias sudah pernah melakukan hubungan seks dengan cewek.
Tanda-tanda atau ciri-ciri cowok tidak perjaka:

1. Perut pada bagian pinggang mulai kendor
2. Pada bagian lutut kalau dipukul berbunyi keras sekali
3. Suka berfikiran negatif pada umumnya
4. Memiliki kondisi yang sangat lemas
5. Kalau masih perjaka, Mr P-nya (penis) merah dan masih kencang kulit kelaminnya. Sebaliknya kalau cowok sudah tidak perjaka Mr. P-nya hitam dan lebih keriput-keriput kulit kelaminnya. Semakin sering melakukan, warnanya bertambah hitam dan kulitnya bertambah keriput
6. Cowok perjaka kencingnya lurus, berarti cowok tidak perjaka kencingnya bengkok maksa banget nih!
7. Pantat cowok gak perjaka tepos dan turun

Jujur saja, keadaan diatas memang sulit karena sering onani mungkin bisa mengakibatkan seperti diatas itu juga. Atau kalau masalah warna hitam, gimana kalau orang negro? Percaya? protes? terserah dah....! sumberinfo

Daftar Gambar Pria

Aktor ganteng

Info Penyebab Banyak Gadis Mudah Menyerahkan Keperawanannya

Kehilangan keperawanan sebelum menikah pada jaman sekarang ini sepertinya tidak membuat kaget seperti dulu lagi. Padahal Indonesia merdeka belum ada 100 tahun tapi perubahan dan pergeseran nilai keperawanan luar biasa cepat. Padahal masih banyak lho para pria yang selalu mendambakan istrinya perawan saat menikah, tapi kasihan kalau kemudian mendapatkan barang bekas.
Banyaknya cowok yang mendambakan gadis perawan terlihat dari tingginya pencarian di internet tentang tanda-tanda gadis perawan dan tanda-tanda gadis tidak perawan. Jadi wahai para cewek, sebelum meneruskan membaca hal ini, camkanlah nasehat yang ada di posting Jagalah Keperawananmu!!!
Namun memang sudah menjadi realita bahwa banyak gadis kehilangan keperawanan sebelum pernikahan dan berikut ini adalah beberapa penyebab dasar kenapa banyak anak perempuan melakukan hubungan seks pranikah:

1. Umur menikah semakin tua karena berbagai alasan. Usia bekerja pun semakin tua. Jaman dulu banyak gadis belia usia belasan tahun sudah menikah. Seharusnya jika sudah punya pacar yang kerja langsung dinikahkan saja. Untuk masalah ini lihat juga Keuntungan Menikah Muda
2. Budaya kita sekarang sudah berubah akibat tayangan televisi yang kebablasan sehingga anak-anak sekarang melupakan budaya orangtua yang sangat tabu masalah seks. Akibatnya seks bagi kawula muda dianggap hal yang trendy dan gaya hidup keren.
3. Agama yang lemah karena kurang didikan orangtua dan guru sehingga banyak yang atheis tidak takut akan dosa dan hukuman tuhan di akhirat.
4. Hukum di Indonesia kurang membuat takut pria hidung belang, wanita nakal dan orang biasa-biasa saja yang mau zinah. Padahal zina itu dilarang agama dengan hukuman agama yang sangat berat. Seks bebas sama saja dengan penyakit masyarakat dan senjata biologis pemusnah massal dari penyakit menulas seksual (pms). Pemerintah terkesan tutup mata dalam masalah ini.
5. Sekolah banyak yang kurang peduli dengan hal ini terutama di kota-kota marak seks bebas. Para siswa dibiarkan terlibat budaya yang berbahaya bagi masa depan mereka tanpa ada solusi yang tepat bagaimana menghentikannya.
6. Banyak pria hidung belang dan germo/mucikari yang mencari mangsa baru dengan berbagai cara tanpa tanpa banyak ditindak oleh aparat kepolisian. Hukuman bagi mereka pun sangat rendah walaupun telah merengut masa depan banyak perempuan.
7. Perekonomian yang tidak berkembang signifikan dan merata sehingga banyak perempuan yang mencari jalan pintas untuk mendapat uang banyak dengan cara yang haram yaitu menjual diri menjadi pekerja seks komersial (psk) alias wanita tuna susila (wts). Seharusnya abg-abg yang ingin bekerja diberi lapangan pekerjaan namun yang sudah dewasa pun banyak yang menganggur dan miskin. Pemerintah, investor dan orang kreatif inovatif punya andil besar dalam memakmurkan suatu wilayah. Banyak yang kepepet butuh uang akhirnya coba-coba jual diri.sumberinfo

 Memang ironis tetapi itulah yang terjadi.

Gambar Gadis /Perawan

gadis cantik jilbab

Info Apa Itu Musik ? | mchoyBLOGinfo

Musik adalah bunyi yang diterima oleh individu dan berbeda-beda berdasarkan sejarah, lokasi, budaya dan selera seseorang. Definisi sejati tentang musik juga bermacam-macam:

Bunyi yang dianggap enak oleh pendengarnya

Segala bunyi yang dihasilkan secara sengaja oleh seseorang atau kumpulan dan disajikan sebagai musik

Beberapa orang menganggap musik tidak berwujud sama sekali.

Musik menurut Aristoteles mempunyai kemampuan mendamaikan hati yang gundah, mempunyai terapi rekreatif dan menumbuhkan jiwa patriotisme.unsur-unsur musik adalah :

1. Nada

Suara dapat dibagi-bagi ke dalam nada yang memiliki tinggi nada atau tala tertentu menurut frekuensinya ataupun menurut jarak relatif tinggi nada tersebut terhadap tinggi nada patokan. Perbedaan tala antara dua nada disebut sebagai interval. Nada dapat diatur dalam tangga nada yang berbeda-beda. Tangga nada yang paling lazim adalah tangga nada mayor, tangga nada minor, dan tangga nada pentatonik. Nada dasar suatu karya musik menentukan frekuensi tiap nada dalam karya tersebut.

2. Ritme

Ritme adalah pengaturan bunyi dalam waktu. Birama merupakan pembagian kelompok ketukan dalam waktu. Tanda birama menunjukkan jumlah ketukan dalam birama dan not mana yang dihitung dan dianggap sebagai satu ketukan. Nada-nada tertentu dapat diaksentuasi dengan pemberian tekanan (dan pembedaan durasi).

3. Notasi

Notasi musik merupakan penggambaran tertulis atas musik. Dalam notasi balok, tinggi nada digambarkan secara vertikal sedangkan waktu (ritme) digambarkan secara horisontal. Kedua unsur tersebut membentuk paranada, di samping petunjuk-petunjuk nada dasar, tempo, dinamika, dan sebagainya.

4. Melodi

Melodi adalah serangkaian nada dalam waktu. Rangkaian tersebut dapat dibunyikan sendirian, yaitu tanpa iringan, atau dapat merupakan bagian dari rangkaian akord dalam waktu (biasanya merupakan rangkaian nada tertinggi dalam akord-akord tersebut).
5. Harmoni

Harmoni secara umum dapat dikatakan sebagai kejadian dua atau lebih nada dengan tinggi berbeda dibunyikan bersamaan, walaupun harmoni juga dapat terjadi bila nada-nada tersebut dibunyikan berurutan (seperti dalam arpeggio). Harmoni yang terdiri dari tiga atau lebih nada yang dibunyikan bersamaan biasanya disebut akord.

 Berikut adalah lagu-lagu yg lagi hits di tanah air
Info Lirik lagu-laguhits yg lagi ngetop saat in di awal bulan Mei 2012 source by www.musik-corner.com

• Last Child Feat Giselle - Seluruh Nafas Ini
• Davinci - Rindu Merana
• D'Masiv - Natural
• Armada - Hargai Aku
• Ungu - Sayang
• Setia Band - Jangan Ngarep
• Sheila On 7 - Ambilkan Bulan
• Armada - Satu Hati Sejuta Cinta (Full Album 2012)
• T2 - Tak Jodoh
• Salju - Pelita Hati

 

Daftar Gambar Jenis alat musik

Jenis alat musik

info Koleksi Kartu Isi Ulang Pulsa Jadul | mchoyBLOGinfo

Sebelum kita lihat koleksi kartu isi ulang pulsa jaman dulu ada baiknya mari kita simak ulasan yg berikut ini

   Di Jaman yang serba modern ini pulsa menjadi kebutuhan pokok yang sangat penting, mulai dari anak2 sampai orang dewasa membutuhkan yang namanya pulsa. Sebenarnya apakah pulsa itu? mengapa di jaman modern pulsa sangat di butuhkan? PULSA Adalah media penghubung untuk komunikasi, baik komunikasi jarak dekat maupun jarak jauh. Komunikasi tersebut bisa via telfon maupun SMS (Short Message Service). di manakah kita bisa membeli pulsa? untuk mendapatkan pulsa kita bisa membeli di konter pulsa ataupun di tempat penjualan hp. bahkan dengan adanya server pulsa penjual pulsa kian banyak, jadi kita tidak harus isi di konter, melainkan bisa di warung warung ataupun melalui conter berjalan. Kok ada konter berjalan? Konter berjalan biasanya orang yang tidak punya stand konter tapi bisa berjualan pulsa. konter berjalan tersebut biasa nya memiliki deposit dari server pulsa yang bisa di gunakan untuk isi semua pulsa. baik itu pulsa indosat, telkomsel, Three dan lain-lain. kenapa banyak konter berjalan? karena di samping proses pengisian mudah, harga juga gak terlalu mahal, dan fokus di 1 saldo. Menjadikan konter berjalan semakin banyak. tentunya hanya modal sedikit sudah bisa berjualan pulsa.. Kalau bergabug di server pulsa apa proses pengisianya tidak lambat? bukankah lebih baik menggunakan chip dari dealer untuk pengisian pulsa? Untuk proses pengisian pulsa sebenarnya tidak terlalu jauh dengan menggunakan chip dari dealer, hanya selisih antara 3 sampai 5 detik. Kenapa selisihnya cuman sedikit? karena server pulsa menggunakan perintah pemrograman yang di jalan kan oleh komputer. Tapi bagaimanapun pulsa electrik merupakan pulsa yang di jalankan oleh jaringan. tetap bisa gangguan di saat jaringan tidak bersahabat.

        Apa perbedaan pulsa elektrik dengan pulsa Fisik? Pulsa fisik biasanya di sebut pulsa gesek, kenapa bisa di sebut pulsa gesek? karena dalam pulsa fisik ada tempat serial voucher number yang harus di gesek untuk mendapatkan serial voucher. pada dasarnya pulsa fisik dengan electrik cara kerjanya sama. ada kelebihan dan ada kekuranganya.. namun biasanya pulsa fisik lebih mahal dari pada pulsa elektrik. kalau pulsa eletrik ini di di jalankan oleh jaringan. jadi pulsa electrik ini tidak ada fisiknya. pulsa bisa masuk karena di di jalankan oleh jaringan. tapi pulsa electrik pun juga memiliki VSN.

 Berikut Koleksi-Koleksinya yg dulu pernah diterbitkan oleh masing2 operatornya :

Info Jadwal Pertandingan Piala Euro 2012

Jadwal Piala Euro 2012 Lengkap Jadwal pertandingan siaran langsung Euro 2012 atau piala Eropa 2012 Live di RCTI. Informasi jadwal pertandingan Euro 2012 yang pasti akan menjadi pertandingan sepakbola terbesar dan terdahsyat tahun ini. Perhelatan akbar Euro 2012 akan dimulai pada tanggal 8 Juni di tanggal tersebut pertandingan paling menegangkan akan terjadi. Di partai pembukaan, Jadwal Euro 2012 tim tuan rumah Polandia akan menghadapi Yunani di Grup A.
Dengan anda melihat jadwal dibawah, berarti Anda serius mendukung tim favorite Anda yang berlaga di Euro 2012. Seperti sudah kita duga sebelumnya, kalau di EURO 2012 ini bakal ada Group Neraka yang mana didalam Group B akhirnya menjadi group maut yang teridentifikasi akan terjadi Creating New History lewat laga tiga team kuat yang berada di Group B ini, yakni Juara Musim 1988 Belanda, Finalis Musim 2004 Portugal, dan Finalis Musim 2008 Jerman, sungguh menegangkan kiranya pertandingan yang akan mereka lakukan.
Baiklah pusing bikin kata pengantarnya, langsung saja lihat Jadwal Euro 2012 lengkap dengan jadwal siaran langsung RCTI.

GRUP A EURO 2012	GRUP B EURO 2012
Polandia vs Yunani 8 Juni pkl 23.00 WIB, Warsaw Rusia vs Rep Ceko 9 Juni pkl 01.45 WIB, Wroclaw Yunani vs Rep Ceko 12 Juni pkl 23.00 WIB, Wroclaw Polandia vs Rusia 13 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw Yunani vs Rusia 16 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw Rep. Ceko vs Polandua 17 Juni pkl 01.45 WIB, Wroclaw	Belanda vs Denmark 9 Juni pkl 23.00 WIB, Kharkiv Jerman vs Portugal 10 Juni pkl 01.45 WIB, Lviv Denmark vs Portugal 13 Juni pkl 23.00 WIB, Lviv Belanda vs Jerman 14 Juni pkl 01.45 WIB, Kharkiv Portugal vs Belanda 17 Juni pkl 01.45 WIB, Kharkiv Denmark vs Jerman 18 Juni pkl 01.45 WIB, Lviv
GRUP C EURO 2012	GRUP D EURO 2012
Spanyol vs Italia 10 Juni pkl 23.00 WIB, Gdansk Irlandia vs Kroasia 11 Juni pkl 01.45 WIB, Poznan Italia vs Kroasia 14 Juni pkl 23.00 WIB, Poznan Spanyol vs Irlandia 15 Juni pkl 01.45 WIB, Gdansk Kroasia vs Spanyol 18 Juni pkl 01.45 WIB, Gdansk Italia vs Irlandia 19 Juni pkl 01.45 WIB, Poznan	Perancis vs Inggris 11 Juni pkl 23.00 WIB, Donetsk Ukraina vs Swedia 12 Juni pkl 01.45 WIB, Kiev Swedia vs Inggris 15 Juni pkl 23.00 WIB, Kiev Ukraina vs Perancis 16 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk Swedia vs Perancis 19 Juni pkl 01.45 WIB, Kiev Inggris vs Ukraina 20 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk

PEREMPAT FINAL EURO 2012
Juara A vs Runner up B 21 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw Juara B vs Runner up A 22 Juni pkl 01.45 WIB, Gdansk	Juara C vs Runner up D 23 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk Juara D vs Runner up C 24 Juni pkl 01.45 WIB, Kiev

SEMIFINAL EURO 2012
.............. vs ................ 27 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk	.............. vs ................ 28 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw

FINAL EURO 2012
.............. vs ............. 1 Juli pkl 01.45 WIB, Kiev

Info Cara membuat efek daun berjatuhan pada blog

Satu lagi artikel cara membuat efek pada blog yaitu cara membuat efek daun berjatuhan di blogspot, cara ini sangat gampang sekali di praktekan dan mesih menggunakan javascript. Tapi perlu diingat sesuai dengan artikel saya tentang cara mempercantik blogspot, disarankan anda bijak menggunakan efek blogspot ini, jika blog anda sudah menggunakan efek lain seperti efek salju berjatuhan di blog, jikalau terasa berat loading blog anda, maka pilihlah salah satu efek saja.

 

 

 

 

Berikut cara membuat efek daun berjatuhan pada blogspot anda.

1. Pastikaln anda sudah login ke blogger anda

2. Pada halaman dashboard klik rancangan > Edit HTML

3. Jangan lupa centang Expand widget template.

4. Dengan menggunakan Ctrl+ F, atau tekan F3 cari kode</head>

5. Copy code dibawah dan letakan kode tersebut tepat diatas kode </head> tadi.

<script src='http://arti.master.irhamna.googlepages.com/daun.js'/>

6. Simpan pekerjaan adan dengan menekan tombol SAVE

7. Lihat hasilnya.. bagus kan? ^_^

Demikianlah ke-7 langkah cara membuat efek daun berjatuhan pada blogspot anda, sangat mudah diikuti atau dipraktekan. Selamat mencoba dan Happy blogging.

Info Cara membuat Energy Saving Mode pada blogspot

Trik blogger kali ini cukup menarik, dan mudah sekali untuk di implementasi kan yaitu: Cara membuat Energy Saving Mode pada blogspot, sesuai arti dari bahasa inggris nya, Energy saving mode berguna untuk menghemat penggunaan energy (listrik), pada jangka waktu tertentu ketika blog anda tidak ada aktivitas maka layar PC/ blog anda akan blank/gambar hitam polos. Bagaimana mau coba? Ikuti langkahnya berikut ini:

• Log in ke blogger anda 

• Pada halaman dashboard > rancangan >Edit HTML 
• Centang Expand Template Widget 
• Cari kode </head> tag, gunakan fasilitas pencarian dengan menekan tombol F3 
• Copy kode dibawah dan pasang sebelum kode </head>

<script language='javascript' src='http://www.onlineleaf.com/savetheenvironment.js' type='text/javascript'/>

• Simpan pekerjaan anda atau Save template 
• Kalau sudah tersimpan, kembali lagi kehalaman Dashboard anda 
• Setelah klik Rancangan > Design --&-- Page Elements. 
• Klik “tambah Gadget” pada salah satu sidebar. 
• Pilih ‘HTML/Javascript” dan tambahkan kode dibawah:

<script language="javascript" type="text/javascript" src="http://www.onlineleaf.com/savetheenvironment.js?time=120"></script>

Keterangan:
Ganti yang ditandai biru yaitu ?time=120 dengan waktu yang sesuai dengan keinginan anda, 120 berarti setelah 120 seconds atau 2 menit, tanpa aktivitas di blog anda, Energy saving mode akan bekerja.
Menarik bukan? Bagaimana dengan blog anda? Sudah terpasang Energy Saving Mode? -selesai

Info Cara memasang iklan di atas dan di bawah artikel postingan blogspot

Untuk meningkatkan kemungkinan iklan kita diklik dan mudah dibaca oleh pengunjung, maka kita harus menempatkan iklan di daerah strategis dan mudah dilihat oleh pembaca. Salah satu tempatnya yaitu dibawah dan diatas postingan artikel.

Berikut ini adalah contoh screenshot Iklan diatas postingan :

Berikut ini cara memasang iklan diatas atau dibawah artikel :

• Pertama siapkan code iklan (iklan PPC/Adsense) yang sudah di Encode/Parse
• Login di account blogger.
• Klik Layout - Edit HTML
• Klik / centang Expand Widget Templates
• Cari tag "post.body" dengan cara menekan tombol "CTRL+F" , ketikkan tag "post.body" .
• Paste kode iklan dibawah atau diatas tag post.body , jangan lupa untuk mengawal dengan <p> diakhiri </p>, maksudnya untuk membuat area paragraf baru.
• Klik save template.

Jika kamu ingin memasang diatas postingan artikel tinggal paste kode iklan diatas tag post.body, dan sebaliknya jika ingin memasang iklan dibawah artikel maka paste code iklan dibawah tag post.body .

Selamat mencoba. 

Info Cara Menampilkan Kupu - kupu Terbang pada blog Anda

Bagaimana cara nya Membuat kupu kupu terbang di blog dan dia terbang pada halaman blog.
 entah apa tujuan pemasangan kupu - kupu ini mungkin untuk mempercantik blog atau apalah......
Berikut adalah tutorial nya kupu - kupu terbang di blog halaman blog. 

Tip: "ini akan membuat loading blog anda semakin berat"
Caranya cukup mudah anda cukup memasukkan java sript untuk memunculkan kupu-kupu indah di blog anda. Baiklah langsung saja akan saya tuliskan cara membuatnya :

1. Login ke Blogger
2. Masuk ke Tata Letak
3. Trus Edit HTML
4. Trus copy-paste kode java script di bawah ini tepat
sebelum kode </head> untuk mempermudah pencarian tekan ctrl+f.

<script type='text/javascript'>
//<![CDATA[
var Ymax=8; //MAX # OF PIXEL STEPS IN THE "X" DIRECTION
var Xmax=8; //MAX # OF PIXEL STEPS IN THE "Y" DIRECTION
var Tmax=10000; //MAX # OF MILLISECONDS BETWEEN PARAMETER CHANGES

//FLOATING IMAGE URLS FOR EACH IMAGE. ADD OR DELETE ENTRIES. KEEP ELEMENT NUMERICAL ORDER STARTING WITH "0" !!

var floatimages=new Array();
floatimages[0]='http://i363.photobucket.com/albums/oo72/herisys/butterfly.gif';
floatimages[1]='http://i363.photobucket.com/albums/oo72/herisys/butterfly.gif';

//*********DO NOT EDIT BELOW***********
var NS4 = (navigator.appName.indexOf("Netscape")>=0 && parseFloat(navigator.appVersion) >= 4 && parseFloat(navigator.appVersion) < 5)? true : false;
var IE4 = (document.all)? true : false;
var NS6 = (parseFloat(navigator.appVersion) >= 5 && navigator.appName.indexOf("Netscape")>=0 )? true: false;
var wind_w, wind_h, t='', IDs=new Array();
for(i=0; i<floatimages.length; i++){
t+=(NS4)?'<layer name="pic'+i+'" visibility="hide" width="10" height="10"><a href="javascript:hidebutterfly()">' : '<div id="pic'+i+'" style="position:absolute; visibility:hidden;width:10px; height:10px"><a href="javascript:hidebutterfly()">';
t+='<img src="'+floatimages[i]+'" name="p'+i+'" border="0">';
t+=(NS4)? '</a></layer>':'</a></div>';
}
document.write(t);
function moveimage(num){
if(getidleft(num)+IDs[num].W+IDs[num].Xstep >= wind_w+getscrollx())IDs[num].Xdir=false;
if(getidleft(num)-IDs[num].Xstep<=getscrollx())IDs[num].Xdir=true;
if(getidtop(num)+IDs[num].H+IDs[num].Ystep >= wind_h+getscrolly())IDs[num].Ydir=false;
if(getidtop(num)-IDs[num].Ystep<=getscrolly())IDs[num].Ydir=true;
moveidby(num, (IDs[num].Xdir)? IDs[num].Xstep : -IDs[num].Xstep , (IDs[num].Ydir)? IDs[num].Ystep: -IDs[num].Ystep);
}
function getnewprops(num){
IDs[num].Ydir=Math.floor(Math.random()*2)>0;
IDs[num].Xdir=Math.floor(Math.random()*2)>0;
IDs[num].Ystep=Math.ceil(Math.random()*Ymax);
IDs[num].Xstep=Math.ceil(Math.random()*Xmax)
setTimeout('getnewprops('+num+')', Math.floor(Math.random()*Tmax));
}
function getscrollx(){
if(NS4 || NS6)return window.pageXOffset;
if(IE4)return document.body.scrollLeft;
}
function getscrolly(){
if(NS4 || NS6)return window.pageYOffset;
if(IE4)return document.body.scrollTop;
}
function getid(name){
if(NS4)return document.layers[name];
if(IE4)return document.all[name];
if(NS6)return document.getElementById(name);
}
function moveidto(num,x,y){
if(NS4)IDs[num].moveTo(x,y);
if(IE4 || NS6){
IDs[num].style.left=x+'px';
IDs[num].style.top=y+'px';
}}
function getidleft(num){
if(NS4)return IDs[num].left;
if(IE4 || NS6)return parseInt(IDs[num].style.left);
}
function getidtop(num){
if(NS4)return IDs[num].top;
if(IE4 || NS6)return parseInt(IDs[num].style.top);
}
function moveidby(num,dx,dy){
if(NS4)IDs[num].moveBy(dx, dy);
if(IE4 || NS6){
IDs[num].style.left=(getidleft(num)+dx)+'px';
IDs[num].style.top=(getidtop(num)+dy)+'px';
}}
function getwindowwidth(){
if(NS4 || NS6)return window.innerWidth;
if(IE4)return document.body.clientWidth;
}
function getwindowheight(){
if(NS4 || NS6)return window.innerHeight;
if(IE4)return document.body.clientHeight;
}
function init(){
wind_w=getwindowwidth();
wind_h=getwindowheight();
for(i=0; i<floatimages.length; i++){
IDs[i]=getid('pic'+i);
if(NS4){
IDs[i].W=IDs[i].document.images["p"+i].width;
IDs[i].H=IDs[i].document.images["p"+i].height;
}
if(NS6 || IE4){
IDs[i].W=document.images["p"+i].width;
IDs[i].H=document.images["p"+i].height;
}
getnewprops(i);
moveidto(i , Math.floor(Math.random()*(wind_w-IDs[i].W)), Math.floor(Math.random()*(wind_h-IDs[i].H)));
if(NS4)IDs[i].visibility = "show";
if(IE4 || NS6)IDs[i].style.visibility = "visible";
startfly=setInterval('moveimage('+i+')',Math.floor(Math.random()*100)+100);
}
function hidebutterfly(){
for(i=0; i<floatimages.length; i++){
if (IE4)
eval("document.all.pic"+i+".style.visibility='hidden'")
else if (NS6)
document.getElementById("pic"+i).style.visibility='hidden'
else if (NS4)
eval("document.pic"+i+".visibility='hide'")
clearInterval(startfly)
}
}

if (NS4||NS6||IE4){
window.onload=init;
window.onresize=function(){ wind_w=getwindowwidth(); wind_h=getwindowheight(); }
}

//]]>
</script>

5. Save...buka blog anda dan refresh browser....sekarang ada sesosok binatang yang indah menawan di blog anda....

Apabila anda belum berhasil membuatnya gunakan cara kedua di bawah ini:

1. Login ke Blogger
2. Klik Tata letak
3. Klik Tambah Gadget
4. Pilih HTML/Java Script
5. Masukkan kode Java script seperti di bawah ini.

<script src="http://sites.google.com/site/javascriptnew/java-script/butterfly.js" type="text/javascript"> 

6. Save.

selamat mencoba.

Info Backlink super Banyak | mchoyBLOGinfo

Ini adalah tool atau alat untuk mendapatkan backlink secara gratis. Jumlah backlink yang akan anda dapat bukan hanya puluhan. Bahkan backlink yang akan anda dapat bisa mencapai ratusan. Berbeda dengan backlink dari socialmonkee. Kalau backlink yang tersedia socialmonkee sejumlah 25 backlink per hari tapi kalau ini mencapai ratusan. Namanya Free Backlink Tool. Anda bisa buka alamat web di sini http://freebacklinktool.com

Kalau dilihat dari cara kerjanya memang lebih bagus socialmonkee karena backlink disertai anchor text sesuai dengan kata kunci yang kita targetkan. Kalau free backlink tool saya lihat lebih banyak mengarah kepada submit otomatis dengan cara mengganti alamat web/blog yang akan dibuatkan backlinknya.
Socialmonkee memberikan backlink 25 perhari untuk free member dan 100 backlink untuk upgrade member. Kalau free backlink tool memberikan 500 backlink. Bagi saya sebaiknya jangan submit setiap hari khawatir nanti dianggap spamming oleh mesin pencari google. Walau lebih bagus SocialMonkee tidak ada salahnya dicoba untuk meningkatkan page rank web blog anda.

Cara Daftar free backlink tool sangat mudah. Seperti layaknya kita mendaftar kalau akan membuat blog wordpress. Silahkan akses web http://freebacklinktool.com/?affid=mchoyblog( maaf ini url saya ) lalu masukkan username dan alamat email anda. Jika sukses maka akan ada email masuk dari freebacklinktool. Silahkan cek pasword anda untuk login ke member area. Nah dari member area inilah anda akan memulai membuat backlink ke web blog anda.

Cara Mendapatkan Backlink dari freebacklinktool

1. Login dengan username dan password anda melalui link berikut http://freebacklinktool.com/wp-login.php? Lihat gambar berikut

2. Setelah masuk ke member area klik Create Backlinks. Akan terbuka new window atau window baru. Lihat gambar.

3. Di window baru tersebut di bawah tulisan Enter Details Below ( artinya masukkan detail alamat blog anda di bawah ini ) masukkan alamat blog anda tanpa http:// di kolom yang pertama. contoh : mchoyaza.blogspot.com.
Bukan http://mchoyaza.blogspot.com, ini salah
. Pada kolom yang kedua ( Keyword ) masukkan kata kunci yang berhubungan dengan blog anda seperti Tips Blogging.

4. Centang Ping Result lalu Klik tombol Start Backlinking.

5. Silahkan tunggu proses backlink. Tidak lama. paling 10 menit selesai. Tergantung dari kecepatan akses internet anda.

Member Premium dan Peluang Bisnis dari freebacklinktool

Jika ingin mendapatkan backlink yang lebih banyak jadilah member premium. Ada dua cara. Bayar bea premium member sebesar $37. Kedua ajak blogger yang lain untuk bergabung freebacklinktool melalui url anda. Dengan mengajak 25 orang saja anda bisa menjadi premium member. Untuk mengetahui url anda silahkan akses profile di member area. Ada tuh url freebacklinktool anda. Silahkan ambil lalu promosikan di blog anda seperti saya ini.

Adapun peluang bisnisnya adalah dengan mengajak 5 orang untuk mendaftar ke url anda maka anda akan mendapatkan bonus sebesar $1. Minimum payout $5. Mudah khan. Tentang peluang bisnisnya ini saya tidak tahu apakah freebacklinktool akan membayar atau tidak. Kalau saya sich mengejar target untuk menjadi premium member dengan harapan dapat backlink yang lebih banyak. Kalau mau coba peluang bisnisnya silahkan saja coba. Berikut detail bonus yang akan anda terima jika anda mengajak orang lain untuk mendaftar melalui url anda.

Semoga manfaat. sumber http://muktiblog.com/tips-blog/free-backlink-tool