mchoyBLOGINFO: Februari 2012

Manfaat Tertawa dalam Kehidupan

Manfaat tertawa sangat banyak.Setiap orang tertawa beberapa kali sehari untuk alasan yang berbeda – setelah mendengar lelucon, menonton film komedi atau membaca buku komik. Humor adalah salah satu indra penting bahwa manusia diberkati dengan. Manfaat tertawa adalah mengungkapkan perasaan kebahagiaan. Humor dan tawa yang menular dan mereka menyebabkan efek kumulatif dari hiburan dan kegembiraan. Selain itu, mereka menawarkan sejumlah manfaat kesehatan yang positif.

Manfaat tertawa membuat lebih mudah bagi kita untuk menghadapi tantangan yang berbeda dalam kehidupan. Manfaat tertaw juga meningkatkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh kita dan membantu mencegah sejumlah penyakit.

Dengan tertawa, hormon anti stres (endorfin) pun akan dilepaskan yang akan mengalahkan hormon stres (cortisol, adrenalin, epinephrine) yang keluar ketika stres. Hal itu bisa mengurangi tekanan darah yang merupakan penyebab berbagai penyakit. Studi sudah membuktikan bahwa terjadi penurunan 10-20 mm tekanan darah ketika seseorang tertawa selama 10 menit. Manfaat tertawa terbahak-bahak juga diketahui bisa meningkatkan sistem imun dalam tubuh dengan cara memicu produksi sel-sel limfosit yang bertindak sebagai pembunuh stres alami. Tertawa bisa muncul saat menonton film lucu, berkumpul bersama teman, melakukan hobi yang disukai, membaca buku humor, atau bahkan pura-pura tertawa tanpa sebab sama sekali. “Tidak masalah jika harus tertawa tanpa sebab. Studi sudah membuktikan manfaat tertawa, jadi apa salahnya mempraktikkan itu walaupun secara logika tidak ada hal yang patut ditertawakan?

Manfaat Tertawa untuk tubuh kita sangat banyak

Manfaat tertawa tidak hanya terkait dengan ekspresi wajah, tapi menyebabkan sejumlah perubahan kimia dalam tubuh. Derai tawa yang baik membantu enzim dan hormon rilis yang bermanfaat untuk fungsi normal berbagai organ. Hal ini disebabkan hubungan antara tertawa dan stimulasi otak dan kelenjar yang berbeda. Manfaat tertawa meningkatkan tubuh melepaskan antihistamin alami. Manfaat tertawa ini juga mengaktifkan sel-T, alami anti-biotik yang diproduksi dalam tubuh. Ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Ini mencegah berbagai penyakit dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Manfaat tertawa mengurangi kadar hormon tertentu, yaitu kortisol, hormon pertumbuhan, epinefrin dan dopac, yang berhubungan dengan respon stres. Oleh karena itu membantu meringankan stres, depresi, kecemasan, kesedihan, kemarahan dan iritasi. Tertawa juga mengurangi rasa sakit dengan melepaskan hormon, endorfin. Hal ini meningkatkan tingkat perhatian, nadi dan hati kita.

Manfaat tertawa juga terbukti pada orang yang menderita hipertensi. Ini membantu menurunkan tekanan darah ke normal. Tertawa menyebabkan bernapas lebih dalam dan peningkatan aliran darah, karena yang oksigen dan nutrisi penting dipasok ke seluruh bagian tubuh.

Manfaat tertawa adalah merupakan latihan yang baik untuk pernafasan, perut, punggung kaki, dan otot-otot wajah. Ini nada berfungsi usus, organ pijat perut dan memperkuat otot-otot perut. Kegiatan ini menguntungkan bagi pencernaan serta penyerapan. Tertawa juga membantu membakar kalori dan bermanfaat bagi penurunan berat badan.

Selain manfaat kesehatan fisik, tertawa menawarkan beberapa manfaat kesehatan psikologis. Hal ini meningkatkan kepercayaan diri dan memberikan kekuatan mental untuk menghadapi konflik dan tantangan dalam hidup. Hal ini juga membantu kita keluar dari kecemasan dan depresi. Ini meningkatkan kesehatan mental dan keluar membuat kita melupakan semua ketegangan dalam kehidupan kita sehari-hari sibuk.

Manfaat tertawa meningkatkan kemampuan kita untuk terhubung dengan orang lain. Ini juga menyebabkan sejumlah perubahan perilaku. Hal ini membuat kita bersemangat dan meningkatkan minat kami dalam kegiatan sehari-hari.

Manfaat tertawa juga menawarkan manfaat sosial. Seseorang dengan wajah yang tersenyum selalu populer di antara kelompok. Ini mengurangi jarak antara dua orang dan membawa mereka bersama-sama. Hal ini meningkatkan komunikasi yang sehat dengan orang lain.

Manfaat tertawa yang positif adalah mempengaruhi banyak aspek kehidupan Anda, termasuk kesehatan, kesejahteraan dan energi, yang mengarah ke kehidupan yang sehat, berkualitas. Jadi selalu tersenyum, itu meningkatkan nilai nominal Anda juga.Manfaat tertawa yang menyehatkan.

Demikian artikel tentang manfaat tertawa yang disadur dari berbagai sumber, semoga bermanfaat.

sumber info

Sepuluh Hal Menghebohkan Dari Oscar 2012

Tak diragukan lagi, ajang Academy Awards 2012 yang digelar di Kodak Theatre, Los Angeles, pada Minggu (26/2) lalu memang menyimpan banyak hal unik. Walaupun semua sudah dikemas menarik, namun ada saja hal menghebohkan yang tak disangka akan terjadi. Apa saja hal menghebohkan itu? Check it out!

Absennya Pixar Studio Dari Oscar 2012
Oscar 2012 adalah tahun tersuram bagi Pixar Studio. Jika tahun sebelumnya Pixar selalu masuk jajaran nominasi Best Animated Feature, tahun ini tak satu pun filmnya yang dilirik oleh para juri Oscar. Bahkan kesuksesan CAR II pun tak membuat juri terkesan dengan Pixar.
HARRY POTTER Kehilangan Kesempatan Terakhir
Melihat banyaknya fans, sekuel HARRY POTTER mungkin masuk salah satu jajaran film best-seller. Sayangnya, 12 nominasi yang diraih oleh kedelapan sekuelnya, tak ada satu pun piala Oscar yang sempat diraih film ini. Padahal film ini adalah salah satu film terlaris yang ditunggu jutaan orang di dunia.
Aksi Pamer Paha Angelina Jolie
Walaupun tidak masuk dalam nominasi Oscar, rupanya Angelina Jolie tetap ngotot untuk jadi pusat perhatian. Salah satu caranya adalah dengan berpose sedemikian rupa untuk memamerkan kaki dan paha mulusnya. Saking hebohnya, poseAngelina sampai ditirukan oleh para penulis THE DESCENDANTS. Selain itu, aksi pamer paha dan kaki ini juga punya twitter sendiri yang berhasil menggaet hingga 15 ribu follower.
Dada J-Lo Jadi Bahan Perdebatan Oscar
Apa yang biasanya dibahas dalam Oscar? Film dan penghargaan tentunya. Namun Academy Awards tahun ini punya bahan perbincangan tambahan, yaitu dadaJennifer Lopez yang terlihat hampir keluar dari tempat persembunyiannya. NamunJ-Lo sendiri hanya menanggapi hal ini secara enteng dengan mengatakan bahwa orang-orang itu kurang kerjaan,
Rekor Meryl Streep
Kemenangan Meryl Streep dalam ajang Oscar tahun ini adalah hasil dari penantian selama 30 tahun. Tahun ini, bintang THE IRON LADY tersebut juga berhasil memecahkan rekor Oscar setelah 17 kali berturut-turut masuk jajaran nominasi. Tak terbayang betapa sulit dan berlikunya perjuangannya khan?
Sacha Baron Cohen Sebar Abu Kim Jong II
Sacha Baron Cohen berhasil bikin heboh ketika dia hadir bersama dua bodyguard wanita berpakaian militer dan membawa serta abu rekannya Kim Jong II ke red carpet. Tak dinyana, Sacha tiba-tiba pura tersandung dan menumpahkan abu tersebut ke baju Ryan Seacrest.
Piala Hidup George Clooney
Apa yang paling diharapkan akan dibawa pulang oleh para selebritis yang datang ke Oscar? Piala penghargaan tentunya. Namun rupanya George Clooney tidak berpikir demikian, karena saat datang ke red carpet dia telah membawa piala sendiri! Piala tersebut tak lain adalah pacarnya yang berdandan ala piala Oscar.
Demian Bichir Bagi-Bagi Tequila Untuk Saingan
Entah apa yang membuat Demian Bichir berpikir bahwa membagi-bagikan tequila berkualitas tinggi adalah hal yang tepat untuk dilakukan. Alhasil, lawan-lawannya yang juga mengincar predikat Best Actor in a Leading Role dibuat mabuk oleh hadiahnya tersebut. Adapun pria-pria yang beruntung mencicipi hadiah Demianadalah Brad Pitt, George Clooney, Jean Dujardin dan Gary Oldman.
Rekor Christopher Plummer dan Billy Crystal
Selain rekor nominasi terbanyak yang didapat Meryl Streep, ada rekor lain yang tak kalah menarik. Pertama adalah rekor Christopher Plummer sebagai peraih Oscar tertua, yaitu 84 tahun, dan rekor Billy Crystal yang telah sembilan kali membawakan ajang Oscar.
Dominasi 'THE ARTIST'
Kemenangan besar THE ARTIST dalam ajang ini memang bisa dikatakn spektakuler. Pasalnya, insan-insan baru dunia perfilman yang bekerja dalam film tersebut telah berhasil menumbangkan senior-senior lain yang juga berkompetisi memperebutkan piala Oscar. Dengan lima piala yang diraihnya, THE ARTIST dan segenap jajarannya berhasil menjadi raja dunia perfilman dalam kurun 12 tahun terakhir.
Melihat kehebohan tersebut, memang tidak salah jika ajang tahun ini disebut sebagai ajang terbesar insan perfilman. Para artis berlomba-lomba melakukan hal yang terbaik untuk menyabet gelar terbaik dari ajang ini. So, kapan Indonesia akan menyusul?
sumber info

Gallery foto Si Lucu Afiqah

Amanina Afiqah Ibrahim

Sosok imut Afiqah dikenal masyarakat lewat iklan-iklan yang dibintanginya, seperti Bebelac dan juga Oreo. Wajahnya yang menggemaskan melekat di benak siapa pun yang pernah menonton iklannya, imut dan lucu. Ketenarannya makin meroket lantaran foto-foto dirinya dipakai dalam komik Afiqah vs SBY yang beredar luas di forum-forum dunia maya. KapanLagi.com® pun langsung menemui Afiqah untuk mengobati rasa penasaran akan gadis imut yang sempat menjadi trend ini.

Biarpun masih kecil,Amanina Afiqah Ibrahim atau biasa dikenal dengan nama Afiqah ternyata sangat mengagumi grup musik Smash. Kegemarannya akan boys band itu ditunjukkan dengan saat diminta untuk menyanyikan salah satu lagu Smash yang sudah dihapal di luar kepala.

“You know me so well hapalnya,” ujar Afiqah saat ditemui di kantor Dapur Film, Ampera, Jakarta Selatan, Senin (20/2) siang.

Namun saat coba untuk menyanyikan, dengan malu-malu, gadis cilik kelahiran 6 Januari 2006 itu pun menghindar dan kabur.

Afiqah sendiri dikenal melalui iklan sebuah biskuit anak-anak. Namanya banyak diingat oleh pemirsa televisi karena mudah dihapal. Bahkan, ucapannya di iklan sempat diplesetkan dengan perbincangan bersama Presiden SBY. Kontan saja hal tersebut sempat menjadi trending topics.

Lalu, apa yang diinginkan oleh Afiqah saat ini? “Ketemu sama Morgan Smash,” jawabnya dengan nada polos.

cuplikan foto Afiqah saat iklan

Sumber Info

Info Movie 'REPUBLIK TWITTER', Dari Politik Sampai Cinta

Pemain: Abimana Aryasatya, Ben Kasyafani,Laura Basuki, Edi Oglek, Leroy Osmani, Tio Pakusadewo.

Di tangan dingin anak-anak muda dari Yogyakarta, film REPUBLIK TWITTERmembawa cerita yang benar-benar segar. Selain itu isu yang ditampilkan juga kekinian sehingga menarik untuk disimak dari awal hingga akhir film. Sukmo (Abimana Aryasatya) mahasiswa semester akhir di Yogyakarta yang memutuskan pergi ke Jakarta, ia menumpang di sahabat baiknya, Andre (Ben Kasyafani) untuk menemui Hanum (Laura Basuki) yang dikenalnya lewat situs jejaring sosial twitter. Sukmo belum juga menyelesaikan skripsinya hingga memasuki tahun akhir kuliah. Demi mengejar cintanya pada Hanum yang menjadi wartawan media investigasi, Sukmo nekat ke Jakarta.

Harapan indah bertemu Hanum ternyata hanya ada dalam dunia maya saja. Kenyataannya Hanum lebih cantik dan memiliki pasangan yang tampan dan rapi. Setidaknya dua hal itu yang ada dalam benak Sukmo saat pertama kali melihat Hanum. Meskipun sudah bertemu di satu restoran, namun Sukmo minder dan memilih meninggalkan Hanum bersama lelaki yang dilihatnya.

Dalam kegalauannya, Sukmo ternyata mendapat tawaran bekerja di warnet milik Belo (Edi Oglek). Hal ini berkaitan dengan bakat Sukmo yang jago merangkai 140 karakter di twitter. Tugas Sukmo adalah membuat seorang pejabat bernama Arif Cahyadi (Leroy Osmani) menjadi trending topik di twitter.

Benar saja, Sukmo berhasil membuat Arif menjadi pusat pembicaraan di twitter, kesuksesannya itu membuat Sukmo percaya diri menemui Hanum. Dengan mengesampingkan jati dirinya, Sukmo tampil rapi dan necis ala anak Jakarta. Namun hal itu ternyata membuat Hanum kecewa, pasalnya Hanum yang bekerja sebagai wartawan investigasi senang dengan karakter Sukmo yang cuek.

Drama semakin seru saat Hanum yang sedang menyelidiki kampanye terselubung di dunia maya, berencana berhenti menjadi wartawan ketika idenya diklaim oleh sang redaktur. Namun Sukmo memberi petunjuk penting bagi penyelidikan Hanum. Petunjuk yang akhirnya membawa Sukmo menemui masalah besar dengan Kemal (Tio Pakusadewo). Kenyataan lain yang membuat Sukmo semakin galau adalah Arif Cahyadi ternyata pacar Andre sahabatnya.

Kuntz Agus mengekskusi dengan manis film pertamanya. Selain ceritanya yang dibuat ringan dengan bumbu kisah asmara, Kuntz juga menambah animasi yang menunjukkan kecanggihan teknologi sehingga sejalan dengan cerita film. Abimana, kali ini hadir sebagai tokoh utama yang mampu membolak-balik emosi penonton. Ada saat penonton menjadi sedih, jengkel, dan tertawa karena tingkahnya. Gambar yang diambil sangat cantik dengan warna terang yang mendominasi. (kpl/uji/nat)

Genre	:	Drama
Jadwal Tayang	:	16 Februari 2012
Sutradara	:	Kuntz Agus
Produser	:	Ajish Dibyo, Issac Zikri
Produksi	:	Rupa Kata Cinema, Amalina Pictures
Durasi	:	90 Menit